Cada sofredor de hemorróidas vai concordar que esta infecção é embaraçosa e agonizante. Ainda, apesar disso, muitos deles geralmente odeiam ir a um profissional médico. Pode ser porque sentem vergonha ou porque não têm nenhum seguro de saúde.
Apesar de procurar aconselhamento profissional seja o melhor, os pacientes ainda podem se livrar da condição sem ter que visitar os seus médicos. Com apenas algumas alterações no estilo de vida e algumas dicas naturais, eles podem acabar com a sua condição agravante. Por favor, leve também também em conta o resultado não é imediato. Pode demorar uma semana ou mais, dependendo da gravidade da infecção.
1. Hábitos alimentates
Uma das maneiras mais simples de erradicar as hemorróidas e talvez outros tipos de infecções, é comendo bem e com as quantidades certas de comida.
Você vai querer obter fibra extra e evitar refeições gordurosas ou picantes..–isso significa que você precisa de se livrar totalmente de comidas rápidas.
Se o dia começou com alguns cereais de fibras como café da manhã. Junte isso com alguns legumes e frutas. Beba muitos líquidos porque a hidratação é extremamente essencial. Em apenas um dia ou dois, a infecção será menos agonizante.
2. O exercício
Vai ser mais eficaz se uma dieta adequada for apoiada por exercício regular. Uma boa meia hora de exercício aeróbico em uma base diária irá melhorar significativamente a saúde de uma pessoa e eventualmente vai ajudar na cura de infecções. Corrida ou caminhada de 30 minutos ou mais por dia pode ser benéfica, também. Terá mostrar resultados quase imediatamente.
3. Pensamento positivo
Estresse e ansiedade contribuem para o agravamento da condição. Daí, fortemente sugere-se manter uma atitude positiva ao longo do dia. Considere participar em algumas atividades que são menos estressantes. Envolver-se em alguns jogos, passar tempo com os amigos ou estar envolvido em eventos espirituais. Tente distrair-se dos problemas do seu dia. Simplesmente vivendo uma vida feliz, um pode ficar longe de problemas de saúde. Com isso, pode também evitar a visitar a clínica do médico.
4. Tratamentos sem receita
Este tipo de tratamentos pode vir na forma oral ou tópica. Tratamentos tópicos incluem supositório e creme que contêm hidrocortisona. Almofadas que contêm uma substância entorpecente ou hamamélis também podem ser usadas. Medicações orais incluem ibuprofeno, aspirina ou paracetamol. Estas podem ser tomadas para aliviar o desconforto brevemente.
5. Limpe a área anal
Tome banho diariamente para garantir que a área anal é purificada completamente com água morna. Não há nenhuma necessidade de usar sabão ao lavar aquela região. Na verdade, ele só pode agravar o problema. Afaste-se de toalhetes perfumados ou à base de álcool. Seque cuidadosamente a parte anal depois do banho, usando um secador de cabelo.
Além disso, nunca use papel de tecido seco para a limpeza do ânus após uma evacuação intestinal. Em vez disso, use toalhetes isentos de perfume.
6. Banho de assento´
Banhe-se rotineiramente em um banho de assento. Certifique-se de que a área anal é embebida em água morna por 15 minutos duas vezes ou três vezes por dia. Um banho de assento pode ser comprado em qualquer farmácias.
7. Compressas frias
As hemorróidas geralmente estão inchadas. Uma maneira de diminuir o inchaço é aplicando uma compressa fria na região anal.
Por Favor, Compartilhem Este Artigo
