As emorróidas podem ser resolvidas em casa com custo-eficiência e independência. Isto envolve a mudança de estilo de vida e dieta para evitar o agravamento das veias inchadas.
Visão geral
As hemorróidas são a inflamação anormal dos tecidos que resulta do aumento da pressão na parede anal e reto. De acordo com estudos, 5 de 10 pessoas, homens e mulheres, a partir dos 50 anos estão experimentando este tipo de doença. No entanto, os sintomas variam dependendo da posição da hemorróida, que pode ser interna ou externa.
O desenvolvimento do tipo interno pode ser visto como sangramento retal e comichão no ânus (devido ao ao escorrimento do muco). O sangramento retal é iminente, logo depois de defecar devido ao rompimento de vasos sanguíneos. Por outro lado, o tipo externo é marcado pela defecação dolorosa e agrupamento de sangue na região anal, formando uma tronbose; uma protuberância dolorosa dura ou uma contusão.
Existem vários fatores predisponentes que podem fazer pressão nas estruturas vasculares na região anal:
• Uma dieta pobre em fibras que eventualmente resulta em prisão de ventre ou na formação de fezes duras.
• Roupas apertadas podem aumentar a pressão no canal anal, e assim, causar prurido. A maioria dos médicos aconselha que usar cueca de algodão diminuiria a irritação na área perineal e anal.
•Hemorróidas induzidas pela gravidez pois a pressão no abdômen até o reto é causada pelo feto crescente.
•Levantar objetos pesados.
•Sexo anal.
•Profissões em que se está muito tempo sentado. Exemplos são os motoristas de ônibus, operários e agentes de call center.
Remédios caseiros
Uma grande mudança e ajustes do padrão de vida seria notável. As hemorróidas podem ser prevenidas comendo os alimentos certos e escolhendo as roupas certas.
A maioria dos médicos aconselha a se submeter à cirurgia ou prescreve anti-inflamatórios que diminuiriam a gravidade. No entanto, ainda há uma maneira mais saudável do que a cirurgia, e que são os remédios caseiros.
A proteína é necessária para atender e manter a exigência calórica que o nosso corpo precisa para uma determinada atividade num dia. Sabe-se que ingerir fibra é a chave para cessar a prisão de ventre, que é um dos fatores preponderantes, e assim, diminuir o risco de agravamento. Comendo os alimentos certos bem como matéria solúvel em água, tais como uvas, laranjas, maçãs, damascos e alface e até uma berinjela, iria amolecer as fezes e alíviar a defecação dolorosa.
Além disso, os sucos de frutos vermelhos são excelentes para diminuir a severidade da condição. Estes sucos de fruta carregam proantocianidinas e antocianinas e assim, funcionam como um antioxidante e reforçam as veias do músculo anal.
Além disso, algumas pessoas acreditam na noção que a roupa não implica um risco para a construção de hemorróidas. Mesmo assim, fatos e experiências superam essas noções. Cuecas apertadas, bem como materiais sintéticos que sustentam a humidade causam irritação ao ânus. Além disso, aumentam a pressão sobre os vasos vasculares que podem rebentar a qualquer momento. Por esse motivo, é aconselhável que roupas soltas devem ser usadas, especialmente de algodão confortável cueca para promover a circulação de sangue dentro dos vasos sanguíneos inchados.
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