Hemorróidas são a inflamação das veias inchadas na região inferior do reto e ânus que podem causar coceira, dor, na região anal e às vezes sangramento na parte afetada. Esta condição pode ocorrer devido à prisão de ventre crônica ou movimento intestinal tensos, que podem irritar o ânus. Alguns alimentos podem desencadear ou aumentar o risco de adquirir essa condição.
Aqui estão os sete tipos de alimentos que causam hemorróidas.
•Alimentos salgados. Alimentos salgados, como batatas fritas, amendoins salgados e batatas fritas devem ser tomados com limitação, porque estes alimentos podem causar edema das veias retais, dando lugar ao aparecimento de hemorróidas. Altos níveis de sódio na dieta também podem elevar a pressão arterial. O inchaço das veias retais pode causar irritação durante uma evacuação.
•Doces. Os alimentos doces que causam hemorróidas são gelados, chocolates, donuts, bolos e outros doces, que devem ser evitados, pois estes podem causar um movimento intestinal difícil ou a prisão de ventre crônica e a inflamação das veias retais e anais.
•Alimentos gordurosos. Alimentos gordurosos, como carne, salsichas, presunto e frango frito e outros alimentos tais como fritados, arroz frito, e assim devem ser consumidos em uma quantidade limitada, porque contêm gorduras saturadas. Este tipo de gorduras pode levar a evacuações tensas e um aumento da pressão sobre as veias retais e anais, que dará forma ao desenvolvimento de hemorróidas.
•Cafeína. Cafeína é considerada como uma forma de laxante. No entanto, impede o cólon de funcionar normalmente. Inibe o movimento natural do intestino ou o peristaltismo porque o cólon pode tornar-se dependente dele. Além disso, se o indivíduo com esta condição tomar café ou qualquer produto com cafeína em vez de água, a fibra que possui vai endurecer e pode causar prisão de ventre. Além disso, como um estimulante, a cafeína pode aumentar o fluxo de sangue através das hemorróidas inflamadas, o que pode agravar o edema e causar mais encargos para o indivíduo.
•Bebidas alcoólicas. Tome bebidas alcoólicas com moderação, porque pode fazê-lo mais suscetível ao desenvolvimento de hemorróidas. Álcoois podem causar desidratação, que por sua vez é caminho para o desenvolvimento de evacuações tensas e prisão de ventre. Para evitar hemorróidas, você deve ficar hidratado para evitar evacuações irregulares e fezes duras.
Alimentos com baixo teor de fibra. Alimentos ricos em fibras são bastante benéficos para um movimento intestinal indolor produzindo fezes moles e mais consistentes. Portanto, há uma diminuição da pressão durante movimentos intestinais. Os alimentos de baixo teor em fibra como pão branco, arroz branco, biscoitos, bem como bolachas e tortas devem ser evitados para prevenir pressão à região anal.
• Alimentos irritantes. Os alimentos que causam hemorróidas incluem leite, frutas cítricas e tomate, que devem ser levados a sério porque podem inflamar o seu ânus e cólon. Se você já tem hemorróidas, você deve se lembrar de evitar os alimentos que podem agravar ou desencadear a condição. Evite comer grandes quantidades de açúcares refinados, amidos, mostarda e pimenta vermelha, porque estes alimentos podem irritar as suashemorróidas e causar problemas de maiores.
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