Muitas pessoas adoram alimentos picantes pois trazem emoções ao serem comidos. As especiarias quentes são adicionadas aos pratos, não apenas para dar sabor, mas porque também fornecem a quantidade certa de nutrientes exigida pelo organismo. Pessoas que têm hemorróidas optam por não comer estes alimentos, pois podem desencadear sangramento retal, dor ou coceira. Embora estudos demonstrem que as especiarias não são o único motivo responsável pelo sangramento, os alimentos picantes chateiam o estômago o que aumenta o dilema das hemorróidas.
As hemorróidas são veias inflamadas no reto que podem rasgar devido à prisão de ventre ou diarréia e em seguida resultando num sangramento retal. Estas hemorróidas dão coceira, trazem desconforto, são dolorosas e incham. Um estudo italiano de 2006 mostra que a pimenta vermelha não contribui para a formação de hemorróidas. No entanto, um estudo americano determina que nozes, álcool, café e alimentos condimentados podem agravar a condição.
Dentro das especiarias escaldantes hoje usadas está a pimenta-jalapenho. Este vegetal mexicano é conhecido pela sua sensação de fogo quando comido. Devido à qualidade de alto nível da especiaria, traz sensação de ardor para as mãos da pessoa que o está preparando. Isto é por causa da capsaicina presente nesta especiaria. Então certifique-se de usar luvas enquanto a corta e a cozinha. A capsaicina é insolúvel em água, então quando entrar em contato com a pele, lave as mãos com água, usando a uma compressa fria ou a aplicação de suco de limão para o alívio momentâneo. O seu estômago não irá tolerar esta especiaria especialmente se você é sensível aos alimentos picantes.
A capsaicina encontrada em pimenta-jalapenho, pimenta e molhos quentes podem levar à diarréia severa. Se o seu estômago não suportar pratos picantes, então isso pode levar a problemas gástricos que leva à diarréia. Portanto, alimentos picantes podem agravar as hemorragias das hemorróidas.
Alimentos gordurosos com especiarias quentes podem resultar em prisão de ventre. No entanto, não é a pimenta que contribui para a condição, mas os alimentos gordurosos. Legumes e arroz ao longo de pimentão e molho picante e burrito com feijão preto são alimentos picantes, que é rica em fibras, mas baixa em gorduras, pelo que poderiam ajudar um indivíduo a evitar a prisão de ventre e, consquentemente, a hemorragia das hemorróidas.
Há uma longa lista de possíveis causas de sangramento retal. Se há sangue no seu ânus após consumir alimentos picantes mais vezes ou em certa ocasião, é essencial que consulte um médico para opiniões médicas. É aconselhável beber água depois de comer alimentos picantes para uma suave digestão e excreção do seu aparelho digestivo.
A dieta adequada é essencial para manter um sistema digestivo saudável e para evitar a formação de hemorróidas. Reduza o consumo de especiarias quentes, tais como pimenta-jalapenho devido ao seu alto nível de capsaicina, que leva a graves complicações digestivas. Certifique-se de planejar a sua dieta durante toda a semana de acordo com um estilo de vida saudável e equilibrado e não se esqueça de incorporar o exercício regular. As hemorróidas devem ser tratadas o mais cedo possível para evitar uma excreção anti-higiênica dos intestinos e também para evitar a humilhação. Certifique-se você come os alimentos certos na hora certa e cuida de seu corpo o tempo todo.
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